义乌市天端商贸有限公司向您介绍颈椎操：
颈椎操：
选择一个有靠背的椅子，靠背上缘离肩约10厘米，以方便头部运动。平坐于椅子上，两眼直视前方，后背靠于椅背上，双腿取自然舒适的姿势即可，艾青宝乳胶枕，双臂放于身体两侧自然下垂。
1)头向前向下缓缓移动至可承受的程度后恢复至原位，再缓缓向后向下移动至可承受的程度后恢复至原位。
2)头向左向下缓缓移动至可承受的程度后恢复至原位，再向右向下缓缓移动至可承受的程度后恢复至原位。
3)头转向右侧至可承受的程度后向上向左旋转至正中位置，再向左向下转至可承受的程度后按原路返回。
专家提醒： 此操每次做5～8分钟，动作不可过快过猛，宜轻缓而柔和。
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义乌市天端商贸有限公司是化妆品、休闲食品、预包装食品、日用百货、小五金等产品专业生产加工，经销批发兼零售的综合性公司，在义乌卡比化妆品连锁公司的基础上成立起来的，乳胶枕多少钱，总公司成立于2005年9月，天端商贸成立于2013年3月，位于闻名全球的义乌小商品国际商贸城，有着得天独厚的商品资源和发达的物流系统，给广大客户朋友们最快捷便利的采购天堂。
义乌天端商贸有限公司向您介绍如何正确选择适合您的艾青宝乳胶枕：
选购新枕头时，应根据您晚上睡觉的姿势进行选择。艾青宝乳胶枕头有多种厚度，多种密度，习惯平躺的应该选择一般厚度，中等密度的枕头，乳胶枕，侧卧的用较厚的密度较高的枕头，俯卧的应选用较软的枕头；如果根据年龄，乳胶枕推荐，一般年龄大比较适合选择厚的密度较高的枕头，年轻一点的应选择较薄的软一点的；另外还要从个人的体重和喜好方面来考虑。乳胶枕最能自然贴合人体轮廓和曲线，提供超强的承托力和缓解压力。压力缓解能减少妨碍睡眠的翻腾，并给疲劳疼痛的肌肉和筋骨提供必需的氧气和养分。
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