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旅星为您分享：练字的好处：消除疲劳
练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时，心静手动，形神合一，心不外驰，专心致志，中华好字成，通过内外的协调作用，使血脉、气路、经络均得到疏通，从而起到消除疲劳的作用。
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旅星为您分享：
当你通过不断练习不断提高自己的书写技巧，自己写的字拿出来“一览众山小”时你会有强烈的对中国汉字书写的自豪感和优越感，作为中国人，我们有必要写好汉字，这是我们的文化符号，更是我们传统文化的凝聚！
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