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武义优新电子商务商行与您分享莲子如何吃？
夏季消暑是首.位，当然可以做个冰镇银耳莲子羹，祝村宣莲哪家好，再加入红枣的话，对女性是非常好的日常保.健品。新鲜莲子还可以用来煮粥、炖排骨，订购祝村宣莲，对夏季来说都是不错的清火滋补食品。在挑选莲蓬时，应选择颜色较嫩的黄绿色，供应祝村宣莲，这样的莲子较嫩，而表皮是深绿色的则表明莲子已经变老，如果表皮是较深的黄绿色说明莲子已老，口感不佳了。
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武义优新电子商务商行与您分享如何挑选好莲子：
1、看颜色：好莲子色泽呈自然白色，稍带淡黄色；劣质莲子黄白不均，暗淡无光泽；
2、看莲孔：好莲子的孔较小，劣质莲子的孔较大；手工和磨皮莲子的孔较小，而用药水泡过的莲孔偏大。
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