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上台演讲紧张怎么办呢?
首先，你必须在之前做足功课，把材料仿佛通读，最.好能达到可以背诵自如的底部，养成不经过思考，下意识就可以讲出来的熟练功夫，这样胸有成竹，义乌口才培训价格，也就不会造成窘迫的状况了。
其次，你上台演讲之前少喝水，不要一紧张就想上厕所，总是频频去上厕所，导致紧张情绪加重了。
再次，义乌口才培训费用，演讲时衣服不要穿得太紧身，勒得太紧会呼吸不畅，紧张感自然就难以去除，如影随形了。
再次，上台演讲时，你的目光不要去看观众，可以凝视正前方的黑板或者墙面，减少和别人目光的交集。
最后，容易紧张的人，义乌口才培训学校，还是减少肢体动作为宜，不做动作就不做动作，规定一点演讲会比较合适。
很多之所以会紧张，是怕自己演讲不好，口才培训，害怕出丑，担心把话讲“砸”。但如果你自己准备充分了，演讲前把工作做足，那么就不会紧张啦。
克服演讲紧张，还得到亿星少儿口才。亿星少儿口才是专业演讲口才培训机构。
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演讲时说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
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