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武义优新电子商务商行与您分享初秋食疗---荷叶莲子粥：
“立秋，莲子供应，漫漫长夏总算盼到了尾声。但刚立秋空气的湿度还很大，不但感觉不到秋凉，反而到处都是闷热潮湿的感觉。所以在夏秋高温时节，熬煮一锅浓稠清香的荷叶粥，配上清嫩去火的新鲜莲子，莲子哪家好，清香绵糯、消暑去燥。”
1、香米洗净用水浸泡2小时，莲子去皮、芯。
2、荷叶撕大片用水清洗，入沸水锅中煮10分钟，捞出荷叶取水备用。
3、将荷叶水倒入砂锅中，下入香米煮滚。
4、转至小火，盖上盖子煮15-20分钟。
5、调入莲子，小火继续煮10分钟；关火，莲子供应价，调入适量冰糖即可。
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武义优新电子商务商行与您分享莲子的保存方法：
莲子的保存方法：莲子从大暑开始到立冬为止陆续成熟。大暑前后采收的称为伏莲，也称夏莲，其养分足、颗粒饱满、肉厚质佳；立秋以后采收的称秋莲，颗粒细长，膨胀性略差，入口粳硬。
莲子最忌受潮受热，受潮容易虫蛀，莲子，受热则莲芯的苦味会渗入莲肉，因此，莲子应存于干爽处。莲子一旦受潮生虫，应立即日晒或火焙，晒后需摊晾两天，待热气散尽凉透后再收藏。晒焙过的莲子的色泽和肉质都会受影响，煮后风味大减，同时药效也受一定影响。
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【祝村宣莲】(图)、莲子供应价、莲子由武义县熟溪街道优新电子商务商行提供。武义县熟溪街道优新电子商务商行（zjwyyx.taobao.com）实力雄厚，信誉可靠，在浙江 金华 的农用品等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领优新电子商务商行和您携手步入辉煌，共创美好未来！
