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冬季气候干燥,肌肤更容易出现干燥、细纹等问题,因此冬季护理肌肤时应特别注意细节。
1.冬天也要防晒
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虽然冬天的紫外线相对较弱,可以防晒措施也不能忽略。注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。选择防晒霜时,SPF值高于30比较合适冬季使用。必要时,可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外,不要忘记涂擦润唇膏,防止嘴唇缺少而干裂。
2.做好保湿工作
冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后,面膜,是锁住肌肤水分的良好时机。涂擦凡士林软膏、婴儿油、植物性白油以及内含矿物油成分类型保湿剂也是冬季保湿的好选择。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿,因为乳霜的保湿效果在冬季使用不理想。
3.洗澡时间别太长
冬季洗澡时水温别太热,而且时间不宜过长,在5到10分钟之间是最.好的,否则反而导致皮肤水分流失。沐浴乳应选择无味以及刺激性低的产品,帮助平衡皮肤水分和油分。浴巾选择以木棉材料为佳,避免选用尼龙毛巾,以免损伤到冬季皮肤的角质层。洗完澡后应尽快擦干皮肤表面水份,否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。
4.营养要全面
西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜,内含丰富维生素C和β-胡萝卜素,有助促进冬季皮肤新陈代谢作用,帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素E和维生素B,有助滋润皮肤、补充皮肤水分。另外,冬季护肤多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要。
5.室内注意保持空气湿度
冬季室内一般会开空调或暖气,因此要注意保持室内湿度,可使用加湿器,或者摆一盆水,同时注意喝水及时补充水分。
需要注意的是,淑菲娜面膜一周使用一次即可。
妍爽生物科技为您分享:淘米水当“面膜”
除了可以直接用淘米水美肤之外,面膜供应,使用淘米水的沉淀物敷脸,效果也很不错。
1.将白米先用水稍微洗一下,然后再用少量的水用力洗,留下第二次的洗米水。因为用的水量较少,所以水感较浓稠,而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2.将已出现沉淀的洗米水,轻轻的倒掉水分(但不要丢掉,放于另一容器中备用),男士面膜,留下底部的沉淀物。
3.洗澡前,以按摩要领将沉淀物涂在脸上,约15分钟后,沉淀物变干时,再涂上洗米水,直到洗米水用完为止。
4.用完所有洗米水后,等它慢慢自然风干,再于洗澡时用温水洗净。
5.最后用冷水冲一下,让皮肤收紧。
需要注意的是,米糠泥面膜一周使用一次即可,不可敷得太频繁。
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