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时隔12年，中国女排3：1夺得奥运会冠军再次登顶。而在逆转战胜东道主巴西之前，排球直销，几乎没有人看好这支中国女排，面对全场嘘声和不可一世的对手，中国队用一记扣杀终结比赛，挺进里约奥运会四强。
有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。1984年洛杉矶奥运会作为主力率领中国女排夺得冠军的32年后，郎平又以主教练的身份带领年轻的中国女排站上了奥运zuigao领奖台。
她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅；执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰……昔日横扫世界排坛的铁榔头，排球零售价，当今运筹帷幄的郎教头，无论什么年代，她都无愧全民偶像。
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扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最-高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。
