拖拉球的重难点:
重点:拖拉球时脚接触球的部位与力量,身体重心随球移动
难点:拖球动作协调。
教法:
1、初学时,动作要慢一些,先练习用一只脚拖拉球,然后再练习用另一只脚拖球,逐步学会两只脚的交替拖球。拉球时注意触球部位,拉球与拨球的力量适中控制好球,足球促销,身体重心随球移动,注意动作协调性。
2、教法上可先徒手模仿,再用(实心球、纸球、空心球)游戏,然后过渡到用足球;(想办法保证人手一球,自己制作或学校、家长购买都行,用篮球、排球、软式排球等代替也可以)
3、为了提高练习兴趣,增加对抗实战的教学环境,可采用一人拖球,一人抢球的游戏形式,提高控球能力(图-9)。(但要注意安全)
4、学生学会向后拖球的动作后,可练习向左、右拖球,或拖球绕过一定的障碍物,激发学生的学习兴趣。(拖球动作学生不宜掌握,足球供应商,而且容易踩球摔倒,因此教师在教学中一定要经常提醒学生注意安全)
5、拉球时注意抬头,拉球时改变球的运行方向,身体重心跟随球的方向变化移动。
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一、脚背正面运球
动作的特点是直线推拨,速度快,但路线单一,运进时前方需有较大的纵深距离,技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。
(一)动作要领:
运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大;运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指;在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。
(二)教学重、难点:
运球时脚接触球的部位准确
运球时轻触快追,协调自然
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