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游泳时抽筋怎么办?
一般情况下，游泳眼镜，如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，批发游泳眼镜，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
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游泳的转身方法：
1、翻转后小腿宜水平蹬离池壁，以避开上层流向池壁的水迹，在水下滑行，游泳眼镜求购，身体下方之水压力及腿打水的动作自会将身体带至水面。
2、切勿养成翻身时才换气的习惯，这样会延缓翻转的时间，宜于前几次划水时就换气。
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