【保元贴】【御方草本】
春末夏初养生小常识：
初夏要养“心”
在春夏的时候，保元贴适用范围，人们要顺应天气季节转换的变化，保元贴使用效果，重点关注心脏，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。在具体措施方面，保元贴哪家好，低脂、低盐、清淡饮食有利于心神养护，茯苓、莲子、百合、红枣、枸杞子等都算是养心的食物，调节心志、静坐闭目养神都有协调身心、平衡阴阳的良好作用。
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吃西红柿的好处多多 我们应该怎样来挑选西红柿呢?
1.看颜色，保元贴，看形状。自然成熟的西红柿，颜色红润，有过渡色，顶部和蒂部颜色有差异;从形状看，外形圆润，无明显尖顶、塌陷和棱线。
2.试手感成熟的新鲜的西红柿，手指压下去时能感觉到弹性;同时，放在手中能明显感觉到沉重感。
3.闻香味对于真正成熟的西红柿来说，当你把西红柿的顶部靠近鼻尖时，会闻到一股奇特的自然的香味。
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