【保元贴】【御方草本】
养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，快速修身，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终其天年”。如果不注意养生，就会“半百而衰，夭折而去”。人的寿命是有极限的，这是自然规律。中医养生顺应规律，追求长寿但不追求长生不老。
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春末夏初养生小常识：
在春末夏初这个换季之时，气温开始攀升，天热给人们带去很多烦恼，注意养生保护好身体才能安全进入夏季，如何提升修身，那么春末夏初养生小常识，你了解多少？
春末夏初天气比较干燥，人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中，修身，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
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